保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【jojome】70%DHA魚油軟膠囊(2袋入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【jojome】70%DHA魚油軟膠囊(2袋入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 魚油
- 維生素E
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30顆/包
2.商品品名：jojome 70%DHA魚油軟膠囊(2袋入)
3.商品重(容)量：30顆/包。
4.內容物名稱(成分)：Solutex西班牙專利魚油(含DHA)、維生素E(抗氧化劑)
5.食品添加物名稱：明膠、甘油、水、食用黃色4號、食用紅色40號、食用紅色7號、食用藍色1號
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣健康美學有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市仁武區大景二街99號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(07)3710807
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：至少距有效日期前219日以上
11.食品業者登錄字號：E-145129852-00000-8
12.投保產品責任險字號：17702字第07ML000280號
備註欄：注意事項1.食用後如有不適、過敏者，請立即停用。2.請存放於陰涼乾燥處，避免高溫直射。3.本產品含有魚類製品。
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熱點新知搶先報
現在有不少女性都會追求骨感的身形，但是如果太過骨感則會讓我們看上去略顯老態，陳魯豫的身形就特別的瘦小，而且四肢相當纖細，給人帶來了一種不是特別健康的感覺，但是還好她很懂得時尚搭配，利用了合適的搭配來讓自己呈現出了比較勻稱的感覺，此次她選擇了一款西裝式黑白拼接連衣裙來進行穿搭。袖口處更是運用了非常誇張的泡泡袖設計來給她打造出了更加寬厚的肩部線條，這樣能夠讓她的身形顯得更加的勻稱，還可以增添個人的氣場。 ... 大家都知道泡泡袖設計能夠給我們帶來非常甜美的感覺，但是它同時也能夠對我們的身材進行很好的修飾，如果你像陳魯豫這樣身形特別嬌小，有點瘦骨嶙峋的感覺的話，那麼可以用泡泡袖的設計來為你營造出比較勻稱的身形，它能夠讓我們的肩部得到一定的拓寬，這樣可以讓我們上半身曲線看上去更加流暢，也能夠帶來比較勻稱的感覺。 ... 同時像這種寬大的泡泡袖設計，不但對於陳魯豫這種身材比較嬌小的女性來說很有幫助，另外對於一些身材比較富態的女性而言，也有著很好的修飾功能，它能夠讓我們手臂上的贅肉被隱藏住，所以不管你是身材比較富態還是較為纖細，都可以大膽嘗試。 ... 她的這條西裝式連衣裙運用了黑白拼接配色，左邊使用黑色右邊使用白色，這樣能夠形成鮮明的對比，讓她的穿搭看上去更具有高級氣息，營造出了比較知性的感覺，對比度很是明顯，而且又不會讓人覺得很單調。 ... 直筒的版型設計在腰間加入了紐扣裝飾，這樣能夠讓我們更好地調節自己的身形，對於我們身材的修飾有著很好的幫助，而且像這種比較具有光澤感的金屬紐扣設計更是能夠為我們的穿搭帶來比較精緻的氣息，讓整個人顯露出了溫婉大方的感覺。陳魯豫換新髮型，變摩卡波波頭搭配連衣裙，意外高級又時髦。 ... 與此同時陳魯豫還在裡面為自己選擇了一件襯衫來進行搭配，並且使用了黑色的領帶裝飾，這樣能夠為整個人營造出更加知性的感覺，帶有了幾分正式的氣息，通過這樣的穿搭能夠讓她整個人顯露出比較高級的感覺，而且也會給她打造出一定的氣場。 ... 除了這種比較具有個性的穿搭之外，我們也可以運用一件黑色的短款小皮衣搭配上同色系的高領內搭，營造出比較休閒的感覺，而且像這樣的穿搭也能夠給我們帶來不錯的氣場，短款的小皮衣更是會讓身形比較嬌小的陳魯豫看上去稍微高挑一點，再搭配上一條寬鬆的牛仔褲更是帶來了滿滿的休閒感。 ... 寬大的純色衛衣在胸前的位置加入了愛心造型，這樣能夠給陳魯豫的這身穿搭帶來不錯的休閒感，而且也很別致，同時像這種寬鬆的版型設計能夠為她營造出更加嬌小的感覺，讓身材原本就比較纖細的她看上去更是格外的小巧玲瓏，再搭配上一雙黑色短靴更是能夠讓她的搭配顯露出比較瀟灑的氣息，具有一定的氣場。 ... 典雅知性的穿搭也深受女性朋友們的喜愛，像陳魯豫這樣選擇一件白色的寬鬆襯衫，並且把紐扣解開幾顆，營造出比較性感的氣息，則能夠讓陳魯豫的女人味得到很好的增添，下半身選擇白色的直筒褲穿搭更是能夠為她增添幾分自信優雅的風情。 ... 帶有黑白條紋設計的連衣裙採用長款的版型，所以會讓陳魯豫看上去更加的具有優雅的感覺，但是由於這種黑白格紋的設計實在是讓人覺得有些眼花繚亂，所以會讓陳魯豫的穿搭看上去稍微有些高調，並不是特別的簡約大方。 聲明：文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。
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