隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。
最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。
因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。
蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？
蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。
評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量
在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：
1. 安全性
對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。
2. 含量標示清楚
不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。
3. 服用方便性
長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。
4. 品牌信譽與口碑
一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。
5. 價格與續買性
保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。
市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較
品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX
產品特色
- 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
- 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
- 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。
優點
- 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
- 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。
可能的考量
- 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。
適合族群
- 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
- 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。
參考連結：
https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq
品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素
產品特色
- 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
- 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
- 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。
優點
- 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
- 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。
可能的考量
- 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
- 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。
適合族群
- 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
- 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。
參考連結：
https://www.etmall.com.tw/i/2545188
品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素
產品特色
- 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
- 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
- 特別強調添加 鎂。
優點
- 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
- 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
- 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。
可能的考量
- 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
- 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。
適合族群
- 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
- 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。
參考連結:
https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1
品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶
產品特色
- 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
- 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
- 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
- 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。
優點
- 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
- 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
- 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
- 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。
可能的考量
- 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
- 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。
適合族群
- 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
- 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
- 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。
參考連結：
https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box
品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊
產品特色
- 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
- 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
- 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。
優點
- 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
- 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
- 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。
可能的考量
- 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
- 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
- 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。
適合族群
- 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
- 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。
參考連結：
http://bishengshi.com/product/3/detail/126
五款蚓激酶產品比較表
|
品牌 |
成分 & 配方 |
特色 |
優點 |
可能的考量 |
適合族群 |
|
艾禾生醫 蚓激酶 EX |
SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 |
強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮 |
成分單純、資訊透明，安心感強 |
沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調 |
偏好單一成分、想避開紅麴的人 |
|
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素 |
HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸 |
日本百年藥廠背景 |
品牌信任感高、複方設計 |
成分劑量標示不明確，價格高 |
重視日本品牌與複方的人 |
|
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素 |
多樣複方設計 |
配方豐富，含鎂與抗氧化成分 |
未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源 |
想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人 |
|
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂 |
全面複方，純天然訴求 |
天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠 |
仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出 |
注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人 |
|
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊 |
紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天 |
臺灣專利原料，價格親民 |
成本最低，適合初次嘗試者 |
國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多 |
想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人 |
👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：
- 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
- 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
- JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
- 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
- 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。
我的總結心得
這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。
如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。
如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。
若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。
至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。
最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。
草本之家地龍紅蚯蚓酵素和藥物會不會衝突?
經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI蚓激酶有用嗎?
如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。JoyHui佳悅蚓激酶要飯前還是飯後吃?
記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。艾禾生醫蚓激酶適合天天吃嗎?
現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI蚓激酶吃了有感覺嗎?
何為快樂？這是一個永遠沒有標準答案的問題。快樂的方式有很多，不同時候，不同環境，和誰在一起，快樂的感覺也不一樣。內心的快樂，只有自己可以體會。 作為父母，孩子第一次走路，第一次認識字，第一次叫爸媽，第一次獨立入睡，第一次獨立完成作業，第一次獨立思考并解決難題，我們心中那種幸福和滿足感不言而喻。當某一天我們突然發現孩子進步和成長，那種快樂是發自內心的，是純粹的快樂。 小時候的快樂，是表面的，也是最真實的，心中想要的，滿足就是快樂。“世界以疼吻我，讓我回報以歌。”近來大紅大紫的范雨素以這種心境，換來自己的心理平衡，也是尋找快樂的一種方法，是苦中作樂。 那么，到底什么是快樂？這就跟每個人不同的心境和體會有關了。我覺得，當耳機音量剛好能蓋過來自外界的噪音；鬧鐘響起，你剛好自然醒；你愛的人也愛你，這就是快樂。還比如，當我們自己克服了遇事懶惰，做事拖拉的毛病時，也會覺得很快樂。 快樂有時并不是因為自己滿足，而是因為自己感染了別人。我的同事，是一個愛運動的人，以前她最大的快樂就是運動。 最近，她雖然被查出惡性腫瘤，但在她身上看不到悲傷和愁苦。上星期我打電話給她，根本聽不出她是個經歷了五次化療的人，其聲音跟平常人一樣洪亮自信。想象中，我以為她會軟綿綿地跟我通電話，頭腦里還想好了很多鼓勵和安慰的話。電話接通，她的陽光精神瞬間感染了我，我忍不住說：“你不錯嘛，還蠻精神，蠻快樂的。” 她說：“我這種情況，還能怎樣呢？天天哭也于事無補，天天愁也治不好病，還不如快樂地過好每一天。以前我的快樂是運動，現在我的快樂是讓我身邊的人快樂，所以我積極配合治療，他們滿意了，我就快樂了。” 最后她還補充：“我是真心快樂的，不是裝出來的。因為我看到了我愛的人，他們看到我積極過每一天，他們就放心了，我有什么理由不快樂呢？”每次看她的時候，我們不是在安慰她，相反被她快樂的精神安慰著，感染著。當然，她的這種快樂，可以用深邃來形容，不是每個人都能做得到的，這得有一定的生活閱歷和思想沉淀。 快樂也是廣袤的，多式多樣的。幾個老人在公園里，一幅快樂的畫面，靜謐、安寧、和諧。下棋的，打太極的，他們以寧靜的姿態演繹快樂。有人以擁有權力而快樂，有人以健康而快樂，大多數人以擁有金錢而快樂。 有句話說：權力一定要關在制度的籠子里。而快樂何嘗不是呢？它需要關在道德的籠子里。比如我們喜歡某樣東西，而它不是我們的，努力爭取沒問題，如果爭取不到，就去偷就去搶，那這種方式得到的快樂，這種把快樂建立在別人的痛苦之上，是不可取的，是超越了道德的底線，甚至違法。 快樂是相對的，而并非絕對。不能為了自己快樂，而淪陷道德，做出違法亂紀的事來。生活總是步履匆匆，我們無法讓它停留，但是我們可以讓有限的時間變得厚重充實，變得快樂。那些偷偷溜走的時光，帶走了我們的快樂，卻豐盈了我們的思想，我們要在生活中蘊涵快樂。 快樂，其實就是一種心境，一種內涵，一種沉淀。人生無論身處何時何地，唯有保持張弛有度的生活節奏，才能體會到快樂的存在。 快樂，它是以愉悅的心情老去，是在想工作的時候能選擇休息，是在不想說話的時候可以保持沉默，是在失望的時候又燃起希望。 >>>更多美文：生活隨筆
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15.因為有緣，所以結緣；因為有份，所有不分；因為有愛，所有依賴；因為有情，所以溫馨；因為快樂，所以幸福。愿你們牽手人生風雨，永遠不離不棄！ 16.紅燭照，黛眉垂，燭光璧人兩交輝；芙蓉帳，鴛鴦帷，共效鳳凰雙于飛；白首契，永不悔，今宵好夢留人醉；祝愿你新婚大喜，百年好合生活美。 17.相識是一種緣分，相知是一種默契，相愛是一種感動，相守是一種勇氣，希望你們的緣分一直有默契，勇氣一直被感動。新婚愉快。 18.一片紅霞映窗來，一對新人堂下站，粉面桃花交相映，臨風玉樹心正歡，相知相守拜天地，滿面春風謝賓客，一番深情挽同心，兩廂情愿入錦帳。恭祝你新婚快樂，恩愛綿綿。 關于婚禮的文案 1、相親相愛幸福永，同德同心幸福長。愿你倆情比海深！ 2、愿愛洋溢在你甜蜜的生活中，讓以后的每一個日子，都像今日這般輝煌喜悅！ 3、愛是蜜糖，是花環，是泉水，是雪蓮，是永恒的贊歌，是生命的源泉；愛是牽掛，是奉獻，是思念的痛，是回憶的甜，是難舍難分，是心顫的期盼。今天是你們新婚大喜的日子，愿你們相親相愛幸福永，同德同心幸福長，祝你們新婚愉快，幸福美滿，愛河永浴，白頭偕老！ 4、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段緣，祝你倆幸福美滿，共諧連理。 5、讓這纏綿的詩句，敲響幸福的鐘聲。愿你倆永浴愛河，白頭偕老！ 6、在這春曖花開、群芳吐艷的日子里，你倆永結同好，正所謂天生一對、地生一雙！祝愿你倆恩恩愛愛，白頭偕老！ 7、傳說前世500次回眸才換回今日的擦肩而過，而今日修得渡同船那是有怎樣的羈絆與的牽掛，今日終成眷屬姻緣天成舉案齊眉，祝你們永遠幸福！ 8、從此月夜共幽夢，從此雙飛效彩蝶，千古知音此心同，一切盡在不言中， 9、天降大婚于是人也，必先苦戀新娘，費盡心思，殷勤獻盡，而后其成！恭喜你大婚達成，祝福你們盟結良緣！ 10、祝你們如金風玉露，勝卻人間無數！愿你們兩情長長又久久，朝朝暮暮愛都有！ 11、由相知而相愛，由相愛而更加相知。人們常說的神仙眷侶就是你們了！祝相愛年年歲歲，相知歲歲年年！ 12、我祝福隨風送去，你們遇到風時記得聆聽，你們的回應要隨風飄來，我等待著你們幸福的喜悅！愿你們相親相愛，永結同心！ 13、婚姻是神所設立的，美滿的婚姻是神所賜恩的；愿我們的神將天上所有的福，地里所藏的福，都賜給你們和你們的家庭！ 14、你們是天生的一對，如今終于共偕連理，祝福你們白頭到老，永浴愛河！ 15、喜氣卷地百花開，天賜良緣今結果、今宵一刻值千金，千福萬福道賀來！恭喜恭喜！新婚快樂！ 16、他是詞，你是譜，你倆就是一首和諧的歌。天作之合，鸞鳳和鳴。 17、用彼此的深情畫出一道美麗的彩虹，架起愛情的橋梁，不分你我，共嘗甘苦，融入彼此的生命，敬祝你們百年好合，永結同心！ 18、這美好的日子里，仿佛空氣里都充滿了醉人的甜蜜。謹祝我最親愛的朋友，從今后，愛河永浴！ 19、這美好的日子里，仿佛空氣里都充滿了醉人的甜蜜。 20、在你們喜結良緣的日子里，愿你們各交出一只翅膀，天使新燕，共同飛翔在藍天；各交出一份真情，神仙伴侶，今生恩愛到永遠！祝你們同心同德、相親相愛、新婚快樂、幸福美滿！ 21、一紙老虎，一米老鼠，點花燭，一起住；一個成了丈夫，一個未來當母，嚕嚕嚕，真幸福！祝小兩口結婚快樂乎！ 22、有你更覺甜，此生手相牽，人生不遺憾，快樂在其中，幸福不用言。 23、人生三大喜，親愛的朋友，在你新婚的日子，讓我誠摯地祝你新婚快樂 24、日日年年朝朝暮暮，歲歲月月世世生生，金風玉露一相逢，便勝卻人間無數。明明 澈澈雨雨露露，恩恩愛愛忠忠誠誠，相戀相擁誓終生，結良緣百年幸福。 25、我有一個心愿，今天，在你們每一個幸福的時刻都留下我的祝福；我還有一個心愿，明天，在每一次相見的時候都是看到你們幸福的笑容！衷心的祝福你們：心心相印，相親相愛！ 26、東風喜，歡情濃，一杯良緣，一生牽引！愛、愛、愛！春如新，人顏紅，笑意喜色上眉頭！祝你們山盟永在、海誓長存！ 27、今天是你們喜結良緣的日子，我代表我家人祝賀你們，祝你倆幸福美滿，永壽偕老！ 28、緣分的牽引，讓兩個人生的軌跡交錯，編織出炫耀奪目愛的花紋！衷心的祝福你們：相互珍惜，同心永結！ 29、千禧年結千年緣，百年身伴百年眠。天生才子佳人配，只羨鴛鴦不羨仙。 30、有情者，事竟成，緣定三生嬌美新娘終到手；癡心人，天不負，今日新婚，祝愛情永固百年好！ 31、愛人幾時有，友人問青天。然而才過多久，婚期已傳來！！我現短信發去，愿你此緣如明月，高處永不落，婚姻永美滿，幸福在人間！恭喜恭喜啊！ 32、喂！老兄。這么快就“婚”了。我有事不能來了。不過我還是要衷心祝福你新婚快樂！多句嘴，要小心身體哦！ 33、愿快樂的歌聲永遠伴你們同行，愿你們婚后的生活洋溢著喜悅與歡快，永浴于無窮的快樂年華。謹祝新婚快樂 34、新婚快樂，早生貴子！祝你們永結同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！夫妻恩恩愛愛到永遠！ 35、新娘如此多嬌，引無數英雄競折腰。惜追求者眾，略輸新郎，左鄰右舍，欽佩羨慕，親朋好友，祝福歡喜；俱往矣，數風流丈夫，還看今朝！哈哈，恭喜恭喜，新婚大吉！ 36、橫看新郎與新娘，溫情喜色盡相同。露出幸福真面目，只緣身在祝福中。祝你們新婚快樂、永遠幸福！ 37、愿你倆恩恩愛愛，意篤情深，此生愛情永恒，愛心與日俱增！ 38、在你們喜結良緣的日子，祝你新婚快樂！讓好運與福氣結交，讓財源與吉祥結伴，讓美夢與健康結對，讓問候與祝福結緣。祝福一對新人真心相愛，美滿幸福，相約永久！ 39、兩情相悅的最高境界是相對兩無厭，祝福一對新人真心相愛，相約永久恭賀新婚之禧！ 40、一祝你們恩愛甜蜜，夫妻共白頭；二祝你們比翼齊飛，事業更昌盛；三祝你們早生貴子，一代更比一代強！ 41、花好月圓，喜事連連，祝福你們婚姻堅不可摧，愛情牢不可破！和和美美，白頭偕老。 42、金屋笙歌偕彩鳳，洞房花燭喜乘龍。 43、千里姻緣情牽引，高山萬水難斷愛。今朝已定百年好，愿祝新人共白首！ 44、在這喜慶祝福的時刻，愿神引導你們的婚姻，如河水流歸大海，成為一體，不再是二，并且奔騰不已，生生不息！ 45、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到他/她，分明是千年前的一段緣；無數個偶然堆積而成的必然，怎能不是三生石上精心鐫刻的結果呢？用真心呵護這份緣吧，真愛的你們。 46、兩情相悅的最高境界是相對兩無厭，在今天這個特殊的日子里，恭喜你們找到共度一生的靈魂伴侶，祝福你們真心相愛相約永久，愿今后每一個日子都有幸福洋溢在你們的生活中。 47、一生一世兩情相悅，三世塵緣四世同喜，五谷豐登六六順暢，七星高照八方進財， 久久恩愛十全十美，百年好合萬千祝福。送上我們最真誠的祝福，新婚快樂！ 48、恭喜恭喜！祝愿你們百年相守共白頭，愛意深，永不忘，姻緣千里今日牽，此生纏綿情常青！ 49、愿快樂的歌聲永遠伴你們同行，愿你們婚后的生活洋溢著喜悅與歡快。 50、愿你們的家庭，成為教會復興的一大力量；也成為社會、國家的一大貢獻！ 關于婚禮的文案 1、嗩吶吹出天仙配，禮炮齊鳴賀新婚。花車堪比上花轎，洞房花燭多歡笑。東都才子許多財，南國佳人正嫁人。在天愿做比翼鳥，相親相愛共偕老。祝：百年好合！ 2、愿你們真誠的相愛之火，如初升的太陽，越久越旺；讓眾水也不能熄滅，大水也不能淹沒！ 3、海枯石爛同心永結，地闊天高比翼齊飛。 4、新娘新郎新家庭，人新事新樣樣新，互敬互愛心連心，心心相印心貼心，互讓互勉常談心，信心決心永遠新。真誠地祝愿你新婚快樂！ 5、恭喜你們今日領證，特地送上最真摯的祝福：百年難遇之愛犒，此時的你真幸運！抱得美人歸，得到男兒心。一生相隨同到老，偕手一起齊白頭。同結連理權，百年好合在。 6、從此有了歸宿，心從此不再孤獨。執子之手的感動，也子偕老的溫情。祝福你們的愛，是開滿玫瑰的五月花園。只愿幸福快樂的從此一生相伴！結婚快樂。 7、婚姻生活是有規律的：頭一年，丈夫說話，妻子聽著；第二年，妻子說話，丈夫聽著；第三年，兩人都說話，鄰居們聽著。 8、龍年春節，好事不斷，浪漫婚慶，濃情假期，幸福牽手，閃爍珠寶，定情一生，喜酒佳肴，才子佳人，你濃你濃，假期蜜月，春節新婚，幸福終生。 9、都說前世五百次的回眸才能換來今生的一次相遇，這就是緣份，你們能走在一起就是一種前世修來的緣份，希望你們珍惜這段緣份，不離不棄，一直到生命的盡頭。 10、客歡賀兮笙簫長吹，夫婦同心兮自強不息；人人稱羨兮創世界之奇跡。 11、花燭笑迎比翼鳥，洞房喜開并頭梅。 12、歡天喜地結姻緣，洞房花獨盡美酒，今生月夜共幽夢，從此雙飛比翼鳥，千古知音此心同，一切盡在不言中，吉星高照盈笑意，幸福生活享天倫。真心祝愿百年琴瑟，白頭偕老。 13、婚姻就像一件珍貴的瓷器，晶瑩透亮又脆弱易碎。這就需要兩個人精心維護，時時擦拭，才能日久彌新，時刻散發著迷人的魅力。 14、伸出愛的雙手，接滿盈盈的祝福，讓幸福綻放燦爛的花朵，迎向你們未來的日子祝新婚愉快！甜甜蜜蜜！早生貴子！白頭偕老！ 15、百年恩愛雙心結，千里姻緣一線牽。 16、你與你的老婆就是天作之合，是上天締造的百年神話；今天，終于迎來了你倆的結婚典禮，祝愿你倆心心相印，同心同德，相親相愛百年。祝新婚快樂！ 17、千里姻緣情牽引，高山萬水難斷愛。今朝已定百年好，愿祝新人共白首！ 18、新娘是美麗的代言，新郎是智慧的精英，珠聯璧合，祝你們百年好合。長長久久，祝你們天長地久。新婚快樂。 19、嗩吶吹，情人淚，告別雙親與君隨。拜天地，拜高堂，拜好抓緊入洞房。花燭夜，兩相悅，甜蜜開始新生活。花如海，百合開，幸福伴著新婚來。祝：百年好合！ 20、祝成雙鸞鳳海闊天空雙比翼，賀一對鴛鴦花好月圓兩知心。 21、總以為，生活瀟瀟灑灑，愛情甜甜蜜蜜，婚姻歡歡喜喜，生活吉祥如意，走進婚姻的殿堂，發現朦朧了渴望，迷失了幻想，丟到了陪伴，帶來了惆悵。天堂還是天堂，只是關上了窗。 22、美麗的新娘好比玫瑰紅酒，新郎就是那酒杯。恭喜你！酒與杯從此形影不離！祝福你！酒與杯恩恩愛愛！！美麗的新娘就好比是一杯玫瑰紅酒而新郎就是那紅酒杯就這樣二者慢慢品？那融合的滋味恭喜你！酒與杯從此形影不離！祝福你！酒與杯恩恩愛愛！！十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段緣，祝你倆幸福美滿，共諧連理。 23、花容不改舊嬌娥，合俏靨，胭脂頰。 24、相逢是種緣，茫茫人海把手牽；甜蜜秀恩愛，纏纏綿綿歲歲年；攜手到白頭，不離不棄相執手；祝福送新人，百年好合幸福濃！祝新婚愉快！ 25、千里姻緣一線牽，紅紅火火過婚宴；但愿人長久，千里共蠶娟；婚姻生活要幸福，快樂情濃好享福；生活美滿愛如意，來生再娶美嬌娘。 26、新娘嫁人了，新郎不是你，不要悲傷，不要心急，新娘嫁人的日子里你需要鎮定，相信吧，你也會很快找到一個如意新娘！ 27、愛就一個字，相戀一輩子，相知一輩子，相依一輩子。愛情是夜夜的相思，天天的思念，祝你們幸福永遠直至白發蒼蒼！ 28、讓這滿天星光點亮你的星空，讓這春風為你沐浴幸福，你的生命從此與眾不同，只有快樂相伴在左在右，只有順利似錦前程，閨蜜，新婚快樂。 29、人依舊；物依舊；戀情依舊美滿；想也罷；念也罷；點點皆是真情；今兒好；明更好；衷心為你祝愿；兩個人；一顆心；簡簡單單。 30、保留一個最浪漫的故事，給你一聲祝福，一個kiss，愛你直到永遠！ >>>更多美文：暖心文案
我可不可以不這樣生活——談談夢想 一個朋友微信給我一段話，某文化人說的：“如何戰勝心魔呢？其實很簡單，選一件你最不愿意做，但所有人都告訴你是正確的事情。解開人生最大的心魔，一切會豁然開朗” 初讀之，貌似寫得很是正確。但，所有人都告訴你是正確的事，就一定是正確的事嗎？按照他人意志做了自己最不愿意做的事情，真能豁然開朗嗎？ 讀書，拿高分，考大學，最好還是名牌，畢業，工作，最好還是公務員，高薪，升職，買車買房，結婚生子……這似乎是一條所有人眼中正確而標準的人生道路，但你有沒有想過：我可不可以不這樣生活？我可不可以用盡全力去做一件我最想做的事情？在日復一日的現實生活中，被磨滅掉的是夢想，僅剩下愿望。夢想和愿望的差別在于，愿望是向天祈求，沒個準兒，瞎貓碰上死耗子才能實現。而夢想，是值得你為它放棄所有握在手中的東西，能拼了老命的東西。 還是說親身經歷的兩個故事吧。 我的大學時代在某重點大學的中文系度過，文科院系，你們懂的，逃課打游戲睡懶覺談戀愛，就是正經大學生活。同班有個帥哥同學，在我們都在冬日的被窩里呼呼大睡的時候，他每天騎著自行車去另一個校區旁聽計算機學院的課程，在大二那一年，拿下了國家高級程序員的證書。大三，他告訴我，他要考中國科學院的計算機碩士。我大為吃驚，一個中文系的學生，從文科到工科，還是分數最高的學府，如此巨大轉變，可能嗎？ 他一頭扎在圖書館里，每天長達12個小時的學習，第一年考試，命運跟他開了玩笑。每一門都過了線，但是總分離中科院的要求少了一分，僅僅一分，夢想一下子變得那么遙遠。但是調劑通知下來了，另一所名校愿意錄取他。他面試之后，獲得了總分第一的好成績。 如果是我們，可能會接受命運這樣的安排了吧，但是他拒絕了，選擇了再考一年。 最后一年，我們都紛紛找了工作，開始喝酒，告別。他依然在學校里租了間房子，繼續復習，那時我覺得他大抵是機會渺茫的。 等我們都工作了大半年，我都忙得忘記他的夢想的時候，突然收到了他的好消息。他真的考上了。 如今，他早已是計算機的博士，多次在國際頂級期刊發表論文，并在國際會議上向全世界演講他的研究成果……誰也不相信，他幾年前，還是一個中文系的本科生。 這是奇跡嗎？這恰恰是夢想。 如果他向現實妥協，跟絕大多數人一樣，如今也許做著一份他不喜歡的編輯或者記者的工作，只在黑夜里蒙上被子想想曾經的夢想，一聲嘆息。 另說一些人，這次我到尼泊爾的木斯塘王國去旅行，那個偏遠的地方，卻遇到了一個又一個特殊的人。坐車的時候遇到兩個外國中年婦女，年紀大，體型都已經發福了，看上去十分不像是徒步者。說實話，當時我心里還有一絲絲的輕慢。可是與她們交談之后，我徹底的折服了。這兩位女士，已經做了十幾年的義工，為當地提供醫療服務。舍棄西方優渥的各種現代生活，來到這個幾乎封閉，要靠徒步進出的小王國，三個月，半年，也許還能堅持，但是十幾年，就已經成為了她們自我選擇的一種生活。 在lo-manthang碰見4個日本女生，打扮得十分精致，和我們一起去拜見國王的時候，能和他們順利的交談，我還吃驚，為什么這個地方的人能說日語說得如此流暢？(www.lz13.cn)直到晚飯的時候，我實在忍不住去問了其中一個女孩子，她說：我們說的是尼泊爾語。我更是吃驚：你們是來留學的？她說：我們在尼泊爾做義工已經兩年了，利用假期出來走走。 為NGO工作是沒有薪水的，而且條件大多艱苦，后來又遇見兩個年輕的美國女孩，開朗漂亮，名校畢業，其中一個女孩能說流利的中國話，她之前一個義工項目在中國云南。她們現在是在為當地做一個GREEN HOUSE的項目，讓身居高海拔的當地居民能吃上新鮮綠色的蔬菜。 其實，有這么多的生活方式可以選擇，夢想的形態有千千萬萬種，世界上有這么多人和你過著截然不同的生活，為什么要把一份做到死的工作，和一間未必能住到死的房子做為唯一的目標呢？那真的是你內心里最需要的嗎？ “如果你已經端坐在牢獄之中，那么，經年累月的東奔西走，無非是一次又一次的畫地為牢，你無非是把你的牢房帶到了更多的地方。去到某地，將自造的小黑屋拿出來，鉆進去，躺下，如此而已。半夜里醒來，你琢磨的已不是小黑屋之外的事——如何使我的牢房更精致，更舒適，更加視而不見，這才是最要緊的事。” 我和一個朋友討論過類似辭職旅行這樣的行為，她說：那他回來還不是一樣的要工作，買房，面對現實社會。 我說：對，是得回來面對現實社會。但是這次旅行，能帶給你的改變太多太多，從世界觀到行為方式，懂得了堅韌，承擔，取舍。其實你已經改變了你的命運。 這一場人世，之所以值得一過，絕不僅僅因為“成功”，如果你還有夢想殘存內心，那么你值得為它努力，在你還沒有老去的時候。因為有些事你現在不做，就一輩子也做不了了。 自勉，也共勉。 三十歲那年，我的夢想是年薪十萬 夢想還是要有的，萬一實現了呢？ 成功沒有捷徑，夢想才是人生之路上那枚最甜最甜的果子分頁：123
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