保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【NutritecEnjoy 益富】元氣強洗腎適用配方 方便包30入(分離黃豆蛋白)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【NutritecEnjoy 益富】元氣強洗腎適用配方 方便包30入(分離黃豆蛋白)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 中性
包裝組合
- 箱裝
使用方式
- 沖泡
認證
- 特殊營養品字號
甜度
- 無甜度
類型
- 粉劑
- 不可管灌
產地
- 台灣
口味
- 原味
- 原味
商品規格
- 1.商品組合/規格：24gX30包=1盒
2.商品品名：【益富】元氣強洗腎適用配方- (24g X 30 入)
3.商品重(容)量：24gX30包
4.內容物名稱(成分)： 分離黃豆蛋白、芥花油粉〔玉米糖 漿、芥花油、乾酪素鈉、蔗糖、脂肪酸甘 油酯、磷酸氫二鉀、二氧化矽、矽樹脂、 香料、二丁基羥基甲苯(抗氧化劑)〕、麥芽 糊精、蔗糖、黃豆纖維、菊糖、阿拉伯 膠、關華豆膠、礦物質混合物(麥芽糊精、 氯化鈉、碳酸鈣、碳酸鎂、氯化鉀、碳酸 鈉、二氧化矽、硫酸鋅、磷酸鐵、硫酸錳、 氟化鈉、硫酸銅、三氯化鉻、碘化鉀、鉬酸 鈉、亞硒酸鈉)、碳酸鈣、香草香料、維生 素混合物【麥芽糊精、維生素C、維生素E (維生素E、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱 粉、二氧化矽)、二氧化矽、菸鹼醯胺、本 多酸鈣、維生素K1(阿拉伯膠、維生素K1、 蔗糖、麥芽糊精)、維生素D3〔辛烯基丁二 酸鈉澱粉、蔗糖、中鏈三酸甘油酯、維生 素D3、維生素E(抗氧化劑)、抗壞血酸鈉(抗 氧化劑)、二氧化矽〕、維生素A〔麥芽糊 精、阿拉伯膠、蔗糖、維生素A、維生素E (抗氧化劑)、磷酸鈣〕、生物素(麥芽糊精、 生物素)、維生素B12(麥芽糊精、檸檬酸鈉、 檸檬酸、維生素B12)、維生素B6、維生素 B2、維生素B1、葉酸、β-胡蘿蔔素】、重酒 石酸膽鹼、維生素混合物【麥芽糊精、維 生素C、無水磷酸氫鈣、菸鹼醯胺、維生素 E(維生素E、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱 粉、二氧化矽)、本多酸鈣、維生素B12(麥芽 糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素B12)、維 生素B2、維生素B6、維生素B1、維生素A 〔麥芽糊精、阿拉伯膠、維生素A、維生素 E(抗氧化劑)〕、葉酸、維生素D3〔辛烯基 丁二酸鈉澱粉、蔗糖、中鏈三酸甘油酯、 維生素D3、維生素E(抗氧化劑)、抗壞血酸 鈉(抗氧化劑)、二氧化矽〕】、L-肉酸、牛 磺酸、維生素B6、葉酸、生物素(麥芽糊 精、生物素)。
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：益富實業股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市承德路四段281號9樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800889877
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：A-109418034-00000-7
12.投保產品責任險字號：0525字第17AML0001094號
備註欄：大型醫院選用營養品牌
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在最初的最初，雄性和雌性之間有一個動詞，這個動詞叫配。後來慢慢的，男人和女人把這個詞用來形容婚姻「相配」。而到如今，一些過於高傲的人會在面對婚姻時，用一句「你不配」來形容對方。 ... 然而，事實上，真正的婚姻，沒有配不配的問題，只有你想不想讓對方配。 只是現如今，愛情變得太過廉價，婚姻變得太過物質，最終催生了一些把自己看得太高的女人。她們總覺得對方不配，於是在一次一次的漠然和拒絕中，年齡越來越大，成了大齡剩女。 ... 是的，大齡剩女，無論你如何優秀，但是在適齡婚姻面前，她們都是有著心態上的問題的，當然，這個說法會激怒很多人。 有很多女人，到了一定年齡會和旁人解釋「我不想嫁！」說著說著，她們自己也信了這個說法。但事實是，她們嫁不出去，因為太優秀的人看不上她們，她們，則看不上那些看得上她們的人。 所有的大齡剩女，嫁不出去都是有原因的，最常見的就是高傲。 吳桐和馮鶴結婚的時候，對方已經三十二了，典型的大齡剩女。對於這段婚姻，吳桐最初是想好好經營的，因為他並不是很在意馮鶴的年齡。但是讓吳桐沒想到的是，馮鶴似乎也不是很在乎自己的年齡。 ... 從婚禮那天開始，這段婚姻就很尷尬。「要不是年齡大了，我會嫁給他？」馮鶴和賓客說著。 要不是年齡大了，我不會嫁給你。馮鶴在以後的日子裡，不斷地提醒著吳桐這件事，以至於吳桐一直以為自己真的是占了多麼大的便宜一樣。 然而事實不是這樣的，吳桐其實是真的愛過她的。有些女人，不是沒人愛，只是因為自視太高，不信任別人的愛。 兩人的婚姻爆發點在一次婆媳爭吵上。居家過日子，沒有不拌嘴的，更何況婆媳之間。只是讓吳桐沒想到的是，馮鶴竟然說出了那麼荒唐的話來。 「你們家娶我算是燒了高香了你知道麼！」吳桐聽了這話，盯著馮鶴的眼睛看著，他覺得馮鶴說的太過分了。 「你看什麼？要不是我年紀大了……」每次馮鶴說起這個來，吳桐都會賠笑臉說好話。然而這次卻不一樣了，馮鶴看到了對方不善的眼神，下意識地閉了嘴。 你也知道你嫁給我的時候年紀大了？ 「當時除了我，誰會娶你？」停頓片刻，吳桐接著說：「我總算知道你當初為什麼嫁不出去了！現在我才知道，這的確是有原因的，你有不錯的收入，家庭條件也不錯，但是心太高了！」 ... 大齡剩女，其實大多數都是優秀的。那些因為太差勁而嫁不出去的特別少，她們都知道自己條件不好，所以遇見對自己好的，就會想著結婚，生活未嘗不幸福。 反倒是那些曾經因為種種原因有很多人追求的女人，最終蹉跎了歲月，依舊找不到自己看得上的，也只好妥協，大齡剩女最後常常會問應該怎麼辦。 ... 其實，只要避免心比天高即可，因為那樣容易命比紙薄。不是歲月太無情，是它曾給你選擇的機會，你卻一個也看不上，所以被剩下了，僅此而已。
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